Art-thérapie - comment vous pouvez bénéficier de séances d'Art-thérapie

Art-thérapie implique le processus créatif de l'art à améliorer et à accroître le bien-être physique, mental et émotionnel. Le traitement est une forme de psychothérapie qui permet aux personnes de s'exprimer grâce à la création des arts visuels, musique, poésie et théâtre. En outre, la thérapie implique un client utilisant l'art comme un moyen d'exprimer leurs pensées subconscientes et les émotions. L'art peut prendre la forme de la sculpture, le dessin ou la peinture et utilise une variété de matériel artistique.



En analysant l'image avec le processus de sa création, sentiments réprimées et conflits peuvent être révélés qui, à son tour, fournir un sujet de discussion entre le client et le thérapeute. Discuter de ce processus peut permettre à une personne de comprendre la racine d'un problème et d'apporter des changements à leur comportement ou de la façon de penser.



Une théorie derrière Art thérapie, c'est que notre créativité et notre capacité à nous guérir proviennent de la même place. Pendant le traitement, ces deux processus sont déclenchées et fournissent un moyen de communication qui peut aider à battre le conflit affectif ou le stress. La thérapie peut également fournir une solution pour faire face au stress, à gérer le comportement ou à améliorer les relations personnelles. Beaucoup de gens utilise également Art thérapie comme un tremplin pour augmenter leur estime de soi et leur qualité de vie. Comme une méthode de psychothérapie, il bénéficie principalement ceux qui éprouvent des difficultés à s'exprimer verbalement.



Art-thérapie peut être un traitement efficace pour les conditions physiques et mentales ci-dessous :



Toxicomanie, alcool et médicaments, physiquement trouble, amnésie, phobies, la douleur chronique, séparation, dépression, Addiction sexuelle, habituelle comportement (Eg. Faciales Tics), Stress - émotionnels et physiques.



Des séances individuelles durent de 45 à 60 minutes et des séances de groupe d'Art thérapie habituellement durent une heure. Avant votre premier rendez-vous, écrivez quelles sont vos problèmes et ce que vous espérez obtenir avec Art thérapie. 



Art-thérapie peut avoir lieu dans un groupe ou sur une base individuelle. Votre thérapeute Art sera ont discuté le meilleur environnement pour vous au préalable. Au cours de votre session, vous allez utiliser divers matériaux artistiques (peinture, argile, craie, par exemple) pour créer des peintures, des dessins, des sculptures ou des collages. Les matériaux seront fournis pour vous.



Dans certains cas le client sera choisir parmi une variété de médiums de l'art, dans d'autres la thérapeute choisira selon ce que cherche à accomplir et de niveau de confort de la clientèle. Il est important que l'environnement soit celle qui encourage un haut niveau de confort et d'existence d'une relation de confiance entre le client et le thérapeute.



Vous sera généralement laissez tous vos illustrations avec le thérapeute à la fin de la session et il demeureront confidentiels. Votre Art thérapeute peut vous donner du travail à faire à la maison à apporter avec vous pour la prochaine session. Séances ont lieu sur une base hebdomadaire et de nombreux thérapeutes Art recommandent un cours de 12-15 séances d'explorer pleinement vos questions. Séances ont lieu sur une base hebdomadaire et de nombreux thérapeutes Art recommandent un cours de 12-15 séances d'explorer pleinement vos questions.



Art thérapeute travaillent souvent dans le cadre d'une équipe en collaboration avec les médecins, psychologue, psychiatres, travailleurs sociaux, des thérapeutes de réadaptation et enseignants. Il est sage de mener des travaux de recherche et sélectionnez un thérapeute qui est soit un membre de, ou accrédité par une association ou un organisme professionnel. Thérapeutes art sont tenus à un code d'éthique et de procédure qui détermine le traitement est effectué dans un environnement approprié et sécuritaire. Ces règlements aussi garantissant un spécialiste qui a subi une formation certifiable et reçoit des qualifications professionnelles.