10 Choses chaque famille soignant doivent avoir.

Est-ce que c'est arrivé pour vous ? Vous planifiez un voyage pour visiter un parent et à votre arrivée, il est évident qu'ils ont besoin d'aide et qu'il est nécessaire pour que vous puissiez intervenir immédiatement. C'est l'occasion rare quand un membre de la famille facilite dans le rôle de soignant. C'est généralement un rôle qu'une personne est poussée sous inopinément. Voici 10 choses, que vous devez avoir afin d'être un bon aidant familial.



1. La volonté d'être un fournisseur de soins



Pas tout le monde devrait être un fournisseur de soins et de choisir un de culpabilité ou de l'obligation n'est pas une bonne idée. Il n'y a aucune honte à participer à la prestation de soins d'une façon différente - peut-être financièrement, peut-être par la paperasse de manutention ou par des recherches sur les options pour les soins du votre aimé-one.



2. Les connaissances de Condition médicale de votre aimé-One



Une fois que vous avez pris la décision que vous allez prendre sur les fonctions d'un fournisseur de soins, une des premières choses que vous avez besoin de prendre conscience des est conditions médicales du votre aimé-one. Ecrivez ceux que vous connaissez et faire des recherches sur ces conditions. Puis mis en place un rendez-vous avec médecin du votre aimé-one et accompagner cette nomination. Ce qui amène le 3e tiers, que vous devez avoir.



3. Une liste de MDs et les médicaments courants



Cette liste doit être maintenue avec vous en tout temps parce que chaque médecin, travailleur de soins à domicile, travailleur social ou un hôpital qui voit votre Bienaimé voudront de connaître ces renseignements.



4. Un Proxy de soins de santé



Il s'agit d'un document qui donne l'autorisation pour que vous puissiez recevoir des renseignements de médecins, les hôpitaux et les autres fournisseurs de soins de santé sur l'être cher. Vous pourrez obtenir cela d'un médecin ou un hôpital et ont simplement votre aimé-one le signer. Vérifiez les règles dans votre état quant à savoir si vous avez besoin aide d'un procureur ce.



5. Une procuration Durable pour les soins de santé



Il s'agit d'un document qui devra être obtenu à partir d'un avocat (il est préférable de voir qui se spécialise en droit aîné) et qui permet de prendre des décisions concernant les soins médicaux de votre aimé-one au cas où ils ne sont pas en mesure de le faire eux-mêmes. Dans ce document, votre aimé-one peut spécifier à l'aide d'une directive préalable juste quels types de traitements médicaux qu'ils est à accepter si un événement menaçant la vie devait arriver (choses telles que l'alimentation des tubes, ventilateurs, etc.).



6. Connaissance de quoi et où l'être cher est Important Documents sont conservés.



Il s'agit de jolies self explicative sauf que si vous découvrez que votre Bienaimé a faire avancer la démence, ces documents peuvent être difficiles à trouver. En outre, être cher peut ne veux que vous sachiez. C'est lorsqu'il devient important d'avoir « le talk ».



7. La visite d'un ergothérapeute



Ergothérapeutes (OTs) ont été sous-utilisés dans le passé mais ils sont primordiaux pour le succès de prendre soin d'une personne âgée. Un OT peut effectuer une visite à domicile du votre aimé-one (ou votre maison), évaluer et proposer des modifications de matériel et de la maison qui feront beaucoup plus sécuritaire et plus facile pour l'aîné de demeurer à la maison depuis beaucoup plus longtemps.



8. Un outil organisationnel



Un liant qui contient toutes les informations importantes nécessaires à la prestation de soins de votre ancien et qui peut être saisi rapidement et transporté facilement est essentiel. Dans ce document, vous aurez envie d'informations d'assurance, une histoire de problèmes médicaux, antécédents familiaux, une liste de vos proches ses médecins et médicaments, une liste de tous les tests de diagnostic qui ont été effectués et leurs résultats, un lieu d'écrire des notes lors de la visite de participation à des soins de santé et dossiers de conserver les reçus jusqu'à ce qu'elles peuvent être déposées à une date ultérieure. Vous pouvez trouver un excellent outil organisationnel pour vente à IntentionalCaregiver.com.



9. Une Intention pour prendre soin de vous-même



Afin d'être un bon fournisseur de soins, vous devez soin de vous tout d'abord. Vous ne peut pas tirer l'eau d'un puits qui n'est pas renouvelée, ni peuvent s'attendre que votre propre corps aura une interminable fourniture d'énergie.



Vous devez être intentionnel (et que je veux dire que vous devez vous entraîner) pour obtenir assez reste, alimentation, exercice, moment de détente, rire, temps loin de l'être cher, temps pour le réapprovisionnement spirituelle et temps avec des amis.



Je sais que cela semble impossible, mais comme avec tout autre chose, avec la pratique, il devient plus facile.



10. Un groupe de soutien



Lors de la prestation de soins, il est souvent difficile de trouver le temps juste pour s'enfuir et l'une des façons derniers que vous pouvez passer votre temps très précieux est en participant à un groupe de soutien. Ils sont importants, bien qu'ils peuvent offrir un soutien non seulement des personnes qui sont sentent de la même façon vous êtes mais aussi une foule de renseignements sur les ressources vous pouvez avoir besoin.



Si vous n'arrivez absolument sortir de la maison, vous pouvez maintenant trouver plusieurs groupes de soutien bon sur internet.



Soutien vient également de membres de la famille et les amis qui sont prêts à vous soulager de vos tâches de soins pour un laps de temps spécifié. Je vous conseille ne pas de croire qu'ils comprennent ce que vous traverse bien, parce qu'ils ne. Et que vous demandez le soutien de leur part, veillez ne pas à oublier rendre la pareille en quelque sorte, cependant petit.



Bien que la prestation de soins n'est jamais facile, en utilisant cet arsenal de soins « must-nantis », vous vous sentirez plus compétente pour répondre à votre rôle de soignant.
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10 Étapes faciles pour améliorer votre Self Esteem

Ces conseils sont basés sur l'estime de soi j'enseigne des cours de construction. Je ne sais pas qu'ils peuvent vous aider à trop ;



1. Apprenez comment faire quelque chose de bien. Étant bonne à quelque chose de monter votre confiance et c'est amusant.



2. Réaliser étant timide est OK. La moitié d'entre nous sont extravertis et moitié introvertis. Il y a des avantages à tous les deux être tellement fier d'être comme vous êtes.



3. Beauté ne fait pas de bonheur. Bonheur et confiance apporter un attrait. Apprenez comment tirer le maximum de vos points forts et d'en profiter.



4. Établir des normes réalistes pour vous-même. Perfectionnisme mine votre plaisir de vos réalisations. Normes trop faibles donnent peu de sens de la réussite.



5. Régler vos problèmes. Questions non résolues minent votre confiance. Décider ce qui doit être fait, faites-le et aller de l'avant.



6. Ne pas critiquer vous-même. Au fil du temps, les mauvaises choses que vous dire sur vous-même vous faire sentiment mauvais. Remplacer les dictons négatives par positif ou neutre.



7. Reconnaître que ce que vous voulez est aussi importante que ce que d'autres veulent. Demandez ce que vous voulez et de compromis avec élégance si nécessaire.



8. Demandé pour et accepter, l'aide est un comportement normal des adult. Il montre la force, pas de faiblesse.



9. La qualité de vos relations a un effet profond sur votre estime de soi. Évitez les personnes qui placent votre down ou de se plaint beaucoup. Trouver de nouveaux compagnons optimistes qui profitent de leur vie que leur attitude sera déteindre sur vous.



10. Sourire et debout. Se comportent comme vous le souhaitez à se sentir. Votre expression faciale et la posture du corps affectent vos émotions.



Enfin je voudrais finir avec ma citation préférée ; « Si vous faites ce que vous avez toujours fait, vous aurez ce que vous avez toujours ».
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10 Avantages de luminothérapie

Faiblesse et la maladie sont faits incontournable de la vie. Vous pourrait devenir la proie d'une bactérie pathogène qui puisse saper votre peau. Vous pourrait attraper un virus mortel qui pourrait déposer en et affaiblir vos poumons. Vous pourriez être malade en raison de la lumière du soleil, ou vous pourriez être malade en raison de la dépression liée à la météo.



La maladie est inévitable, mais la souffrance est facultative. Il existe de nombreux traitements disponibles pour guérir la maladie, ou pour soulager la douleur de ses symptômes. Vous pouvez prendre des médicaments ou être injectés avec eux. Ces médicaments sont conçus dans le laboratoire de détruire les agents infectieux par rupture ouvert leurs parois cellulaires ou ciblant les gènes reliés à la pathogenèse de leur matériel génétique.



Vous pouvez également donné vaccins pour vous protéger contre les infections futures. Vaccins sont en fait une version légère de l'agent pathogène et imitent la présence du pathogène dans votre corps. C'est ce mimétisme qui, à son tour, déclenche une réponse immunitaire douce, ce qui mène à votre corps produisant des cellules qui vous empêchent de succomber aux infections lorsque vous vieillissant.



La chirurgie est le dernier recours, lorsque vous tentez de guérir une maladie. Pièces d'organes endommagés peuvent être supprimées, afin qu'ils ne pas nuire davantage à l'organisme. Organes entiers peuvent également être transplantés dans vous afin de faciliter le corps de sa charge de tenter d'utiliser un organe détruit par des agents pathogènes. Vous peut être équipée de prothèses, compte tenu des traitements chimiques, ou tumeurs peuvent être emmenés de biopsie.



Grâce à la technologie moderne et découvertes en science, ce ne sont pas les seuls moyens que les maladies peuvent être traités. Laboratoire de recherche a trouvé que certaines fréquences de lumière peuvent en fait tuer des pathogènes ou même rajeunir les cellules. En conséquence, les laboratoires et les cliniques se spécialisent maintenant dans la recherche et les demandes de luminothérapie.



Certaines longueurs d'onde de la lumière peuvent avoir des effets différents sur les organismes vivants. Ultraviolet, ou UV light, par exemple, peut détruire les bactéries. Lasers peuvent changer les configurations des molécules. Alternances de périodes de lumière et l'obscurité peuvent causer des différentes plantes à fleurs ou de fruits et peuvent changer les rythmes du sommeil chez les humains ainsi.



La photothérapie exploite ces propriétés de la lumière et les utilise pour créer des schémas qui peuvent aider à guérir ou de soulager la douleur provoquée par certaines maladies. La photothérapie peut également être utilisée à des fins esthétiques et est souvent utilisée en psychiatrie pour soulager la dépression liées à la météo.



Également connu sous le nom la photothérapie, la photothérapie implique exposant des sujets à spécifiques longueurs d'onde lumineuses à l'aide de light emitting diodes (LED), les lasers, les lampes fluorescentes ou des lumières brillantes émettant de toutes les couleurs du spectre. De telles procédures seront prescriront pendant une courte période de temps et sont non invasives. C'est-à-dire, ils n'impliquera pas une intervention chirurgicale ou autres produits thérapeutiques pénétrante et peuvent donc faciliter l'anxiété du patient craignant d'aiguille, scalpel-carburants.



Quels sont les avantages de l'utilisation de la photothérapie ?



-La photothérapie est une méthode non invasive qui peut tuer les bactéries qui causent l'acné. Enlèvement de l'acné peut être douloureux si fait en clinique de dermatologie, avec seulement piercing du matériel et des seringues. Grâce aux progrès de la photothérapie, ces bactéries peuvent être détruits lorsque la lumière pénètre leurs parois cellulaires, donc arrêter de causer plus de l'acné.



-Absence de lumière, ainsi que l'air gris de l'hiver, peut déclencher la dépression. La photothérapie peut traiter les troubles de la dépression en donnant aux patients des montants différents de la lumière, éveil du cerveau à croire que le moins gray saisons du printemps et l'été sont venus. Cela empêche les patients de prendre des médicaments anti-depression qui peuvent avoir des effets secondaires.



-La photothérapie peut travailler en rythme de sommeil du corps, ou un rythme circadien. La recherche montre que nos habitudes de sommeil sont régis par la lumière et les exploits de luminothérapie ce fait en donnant aux patients différentes quantités de lumière à désigné des moments de la journée. Cela empêche les patients prenant de tranquillisants pour obtenir sommeil une bonne nuit de. Il peut également soulager la douleur de décalage horaire pour les voyageurs fréquents.



-La photothérapie peut traiter des maladies de la peau comme le psoriasis et l'eczéma à un rythme beaucoup plus rapide que les autres produits thérapeutiques. Onguents et shampooings besoin des mois, voire des années prendre pleinement effet.



-Si vous êtes kilomètres de la plage, mais encore veulent bronzer, vous pouvez accéder à un salon de bronzage accrédité pour la photothérapie UV. À des doses sécuritaires, lumière UV peut vous donner le tan que vous voulez sans vous soucier de la surexposition aux rayons nocifs du soleil.



-La photothérapie utilisateurs affirment que lumière rajeunit leurs cellules et leur donne un aspect plus jeune éclatant. Cela signifie dépenser moins chers onguents et élixirs promettant de revenir en arrière sur la peau.



-La photothérapie a démontré en grande partie efficace pour au moins quatre-vingt-dix pour cent des patients.



-La luminothérapie peut se faire à la maison, avec des boîtes lumineuses spéciales. Bien que c'est cher, hausse de la demande peut baisser les prix de ces boîtes lumineuses.



-Lorsqu'il est fait avec la surveillance d'experts, la luminothérapie peut être contrôlée, et ses effets surveillés en conséquence. C'est la quantité de lumière, son intensité et la fréquence peut être mesurée et ajustée facilement.



-La photothérapie est sécuritaire pour de nombreux patients, s'il est placé sous le contrôle et la supervision des experts agréés.



Si vous pensez que la photothérapie est pour vous, consultez votre médecin et découvrez ce que cliniques sont accrédités et certifiés dans votre région. Si vous craignent les aiguilles et les scalpels, mais souhaitez obtenir guéri et s'améliore, la luminothérapie pourrait être juste la réponse que vous cherchez.
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